[Кутенок]

а еще, я на прошлой тренировке почти подвернула ногу, два дня поболела, прошла. а вот сегодня уже не почти и двумя днями не ограничится( не, не сильно, но у меня же планы на каникулы, у меня же третий степ. наверное это ж-ж-ж неспроста(

Comments

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

А два раза чо?

[Кристалл хрусталя]

А я от подвернутых ног избавилась раз и, надеюсь, навсегда, купив спортивный бандаж на голеностоп. Такие очень плотные тянущиеся носки без пальцев, которые фиксируют сустав и не дают ему смещаться далеко и портить связки. Уже пару раз приземлялась со всей дури на ногу с рил-джампа, ее подворачивая - все ок, села, размяла, пошла дальше, растяжений нету